Atemkreis Leck 

Lukasz Michalski
E-Mail atemkreisleck@gmail.com
Telefon 0151 58116626

Gruppentreffen (Start 02.03.2026)
Ort: Nordfrieslandhalle, Haupteingang, Raum links

• Montags 17:00 – 18:00
• Freitags 16:00 – 17:00

Regelmäßige Treffen

Der Atemkreis ist ein ruhiger und unterstützender Raum für bewusste Atemarbeit mit dem Ziel der Stressreduktion. Die Gruppe wird vom MTV Leck unterstützt.

Unter Verwendung nur des Atems lernen wir, die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu vertiefen und mehr innere Stabilität im Alltag zu entwickeln. Atemarbeit ist der einfachste und natürlichste Weg, um Stress zu bewältigen.

Es sind keine Vorkenntnisse oder besonderen Fähigkeiten erforderlich.

Für wen sind die Treffen geeignet?

• für Menschen jeden Alters
• für Menschen mit Stress oder innerer Anspannung
• für Menschen mit Interesse an bewusster Atemarbeit