Der MTV Leck unterstützt ein neues Angebot:

Finde innere Ruhe durch die Kraft deines Atems

Der Atemkreis Leck bietet dir einen ruhigen und unterstützenden Raum für bewusste Atemarbeit. In unserer Gruppe, die vom MTV Leck unterstützt wird, lernst du, durch einfache Atemtechniken Stress abzubauen und mehr innere Stabilität in deinen Alltag zu bringen.

Was dich erwartet

Unter Verwendung nur deines Atems vertiefst du die Wahrnehmung deines eigenen Körpers und entwickelst mehr Gelassenheit im täglichen Leben. Atemarbeit ist der einfachste und natürlichste Weg, um mit Belastungen umzugehen – ohne Vorkenntnisse, ohne besondere Fähigkeiten.

Für wen ist der Atemkreis geeignet?

• Für Menschen jeden Alters
• Für alle, die Stress oder innere Anspannung reduzieren möchten
• Für alle mit Interesse an bewusster Atemarbeit

Unsere Treffen

Start: 02.03.2026

Ort: Nordfrieslandhalle, Haupteingang, Raum links

Zeiten:

• Montags: 17:00 – 18:00 Uhr
• Freitags: 16:00 – 17:00 Uhr

Kontakt

Lukasz Michalski
E-Mail: atemkreisleck@gmail.com
Telefon: 0151 58116626

Nimm dir Zeit für dich – wir freuen uns auf dich!