Atemkreis Leck – Neue Gruppe startet am 7. September
Der MTV Leck setzt sein Angebot zur bewussten Atemarbeit fort: Aufgrund des großen Interesses startet ab dem 7. September 2026 eine neue Gruppe des Atemkreis Leck.
Finde innere Ruhe durch die Kraft deines Atems
Der Atemkreis Leck bietet einen ruhigen und unterstützenden Raum für bewusste Atemarbeit mit dem Ziel der Stressreduktion. In der vom MTV Leck getragenen Gruppe lernst du, allein mit deinem Atem die Wahrnehmung deines Körpers zu vertiefen und mehr innere Stabilität für den Alltag zu entwickeln.
Was dich erwartet
Atemarbeit ist der einfachste und natürlichste Weg, um Stress zu bewältigen – ganz ohne Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten. Unter Verwendung nur des Atems arbeitest du an einer tieferen Körperwahrnehmung und mehr Gelassenheit im Alltag.
Für wen ist der Atemkreis geeignet?
- Für Menschen jeden Alters
- Für Menschen mit Stress oder innerer Anspannung
- Für alle mit Interesse an bewusster Atemarbeit
Unsere Treffen
Start: 07.09.2026
Ort: Nordfrieslandhalle, Haupteingang, Raum links
Zeiten:
- Montags: 17:30 – 18:30 Uhr
- Freitags: 17:00 – 18:00 Uhr
Kontakt
Lukasz Michalski
E-Mail: atemkreisleck@gmail.com
Telefon: 0151 58116626
Weitere Informationen und Anmeldung über die oben genannten Kontaktdaten.