Vom 10. bis 20. Oktober findet bundesweit die Woche der seelischen Gesundheit statt. Unter dem diesjährigen Motto „Lass Zuversicht wachsen – psychisch stark in die Zukunft“ werden in ganz Deutschland Veranstaltungen angeboten, die das Bewusstsein für mentale Gesundheit stärken.

Auch die Volkshochschule Leck bietet in diesem Zeitraum mehrere Kurse und Workshops an, die dazu beitragen, das seelische Wohlbefinden zu fördern – durch Bewegung, Musik, Begegnung und neue Perspektiven:

• Privat glücklich – Gespräche beginnen, Kontakte knüpfen, vielleicht auch flirten am Montag, 13. Oktober, 18:30–19:30 Uhr
  Dieser Schnupperabend bietet Gelegenheit, den neuen Kursleiter Martin Schmidt kennenzulernen und Impulse zu bekommen, wie Gespräche im Alltag oder im digitalen Raum leichter gelingen. Der Folgekurs startet am 10. November.
• Immunschutz für die Psyche/Seele am Montag, 13. Oktober, und Donnerstag, 16. Oktober, jeweils 19:00–21:15 Uhr
  Dipl.-Päd. Axel Preuschoff zeigt Wege auf, wie man die eigene seelische Widerstandskraft aktiv stärken kann.
• Musik, die entspannt – Spielend die Handpan kennenlernen am Dienstag, 14. Oktober, 18:00–20:00 Uhr
  Die Handpan ist ein Instrument, das durch seine sanften, meditativen Klänge zur Entspannung beiträgt. In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden das intuitive Spiel auf verschiedenen Instrumenten kennen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
• Beruflich glücklich – neue Perspektiven entwickeln am Donnerstag, 16. Oktober, 18:30–19:30 Uhr
  Wer sich beruflich neu orientieren oder sicherer im Bewerbungsprozess auftreten möchte, erhält hier erste Anstöße für mehr Selbstvertrauen und Zufriedenheit im Job. Der weiterführende Kurs beginnt am 13. November.

Informationen und Anmeldung unter:
vhs Leck, Schulzentrum, Am Süderholz 13d, 25917 Leck;
Telefon 04662 – 4539, E-Mail: info@vhs-leck.de